L’adultère est une expérience douloureuse qui peut bouleverser profondément une relation de confiance et causer un choc intense, et mettre bien sûr le couple en danger de séparation.
Gérer l’adultère ou l’infidélité de son ou sa conjoint•e
Découvrir une infidélité peut engendrer une multitude d’émotions, allant de la colère et la tristesse à la confusion et à la perte de confiance en soi. Cependant, il est possible de faire face à cette épreuve et de trouver le chemin de la guérrison. Dans cet article, nous explorerons des solutions pour gérer les émotions qui accompagnent la découverte de l’adultère, les options pour surmonter cette expérience et comment obtenir de l’aide si nécessaire.
Gérer les émotions de la découverte
Lorsqu’on découvre l’adultère, il est normal de ressentir une émotion forte, sauf peut-être pour ceux qui vivent dans une forme d’union libre. Il est important de laisser ces émotions de s’exprimer, que ce soit la colère, la tristesse ou la jalousie. Trouver une oreille attentive pour exprimer ces émotions, que ce soit en parlant à un ami de confiance, un thérapeute ou en tenant un journal intime, peut aider à se libérer du poids de cette expérience douloureuse.
Comprendre les causes et les conséquences
Comprendre les causes profondes de l’adultère peut aider à mieux gérer la situation. Il est important de reconnaître que l’adultère est souvent le symptôme d’un problème plus profond dans la relation, tel qu’un manque de communication, de satisfaction ou tout simplement d’amour. Prendre le temps de comprendre ces causes peut aider à entamer un processus de guérison et à travailler sur la reconstruction de la relation, si cela est souhaité.
Sans faire de psychologie de comptoir autour d’une bière, on peut dire que bien souvent l’adultère résulte d’une relation sexuelle peu ou pas épanouissante. Avec le temps les couples s’installent dans une routine sexuelle peu satisfaisante. Combien de fois des femmes se sont plainte de ne pas avoir d’orgasme, d’avoir des maris qui leur refusent des plaisirs qu’elle aiment comme le cunni ou toutes de sortes caresses qui sont des tremplins vers l’orgasme. Et l’inverse pour les hommes est vrai également.
Avoir une vie sexuelle foisonnante et jouissante est un bon remède contre l’infidélité.
Comment surmonter et vivre l’après ?
Face à l’adultère, il existe différentes options pour positiver. Certains couples choisissent de se séparer, d’autres entament une thérapie de couple pour travailler sur les problèmes sous-jacents et reconstruire la confiance. Chaque situation est unique, et il est important de prendre le temps de réfléchir à ce qui est le mieux pour soi. Quelle que soit la décision prise, il est important de se rappeler qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, mais plutôt celle qui est la plus adaptée à votre situation.
Certaines personnes, pour se venger et imaginer faire ainsi du mal à l’autre, se lance également dans une rencontre infidèle. Aussi plaisante et jouissive que soit cette solution, elle mène souvent à l’explosion du couple !
Obtenir de l’aide si nécessaire
Lorsqu’on fait face à l’adultère, il est essentiel de ne pas porter le poids de cette expérience seul. Obtenir de l’aide professionnelle, que ce soit sous la forme d’un thérapeute individuel ou de couple, peut offrir un soutien précieux dans la gestion des émotions, la communication et la reconstruction de la relation. Il est également important de se tourner vers d’autres ressources, comme des groupes de soutien ou des forums en ligne, où vous pourrez trouver du soutien et des conseils d’autres personnes ayant vécu des expériences similaires.
En conclusion, faire face à l’adultère peut être une épreuve difficile, mais il est possible de trouver la guérison et de reconstruire une relation après une infidélité. Gérer les émotions qui accompagnent la découverte, comprendre les causes et les conséquences, explorer les options pour surmonter l’expérience et obtenir de l’aide si nécessaire sont des étapes clés dans ce processus. Souvenez-vous qu’il n’y a pas de solution universelle, et que chaque personne et chaque relation est unique. Ayez confiance en votre capacité de guérison et prenez le temps dont vous avez besoin pour vous rétablir et vous reconstruire.
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A propos de l’autrice :
Je suis La Belle Amante, rédactrice de ce blog, employée à la supervision et à la correction des annonces de rencontres adultères, et à l’occasion, ton amante qui peux te faire visiter les chemins du Nirvana …
